Schriften – Shop von Beatrice Steingaszner

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Was sind reale und irreale Ängste? Woher kommen sie? Erfahren Sie grundlegende seelische Zusammenhänge zwischen Angst und Mut. Wie Sie Ängsten begegnen und Mut entwickeln können, wird eingehend erklärt und mit praktischen Beispielen belegt.
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Viele Menschen werden von Depressionen geplagt. Wie entstehen sie? Die tiefen seelischen Ursachen und deren Bewältigung werden anhand von Fällen aus der Praxis erklärt. Praktische Anleitungen zur seelischen und körperlichen Gesundung runden diesen Ratgeber ab.
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„Morgenstund hat Gold im Mund!“ Welche Bedeutung hat die erste Stunde des Tages? Wie stelle ich die Weichen für den Tag auf »freie Fahrt«? Diese Schrift enthält Konzentrationsübungen, die Sie in Ihren ganz normalen Tagesablauf einbinden können. Sie gibt Hilfestellungen, sich selbst zu beobachten und den Tag erfolgreich zu planen.
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